Stanca di partecipare a corsi di formazione yoga che non si adattano nello specifico alle esigenze della donna?
Yoga della Donna è un Percorso Formativo ONLINE di specializzazione dedicato ad insegnanti di yoga, pilates, personal trainer e a tutte le donne che vogliono approfondire la bellezza del femminile.
Un corso di approfondimento per conoscere e comprendere i ritmi ormonali ciclici che attraversano ogni donna, in ogni fase della sua vita, nella sua complessità.
Prima lavori dentro di te, poi impari a guidare le tue allieve all’ascolto di sé attraverso la meditazione e la pratica corporea.
A chi si rivolge
Donne pronte a mettersi in gioco in un percorso di crescita personale. Insegnanti di Yoga e Pilates. Personal Trainer. Professioniste in relazione con il movimento corporeo.
A chiunque voglia investire su se stessa e conoscere la profondità del femminile.
Qualifica professionale
Insegnante di Yoga, specializzata in tematiche femminili.
Master accreditato Yoga Alliance
A chi si rivolge
Donne pronte a mettersi in gioco in un percorso di crescita personale. Insegnanti di Yoga e Pilates. Personal Trainer. Professioniste in relazione con il movimento corporeo.
A chiunque voglia investire su se stessa e conoscere la profondità del femminile.
Qualifica professionale
Insegnante di Yoga, specializzata in tematiche femminili.
Master accreditato Yoga Alliance
Obiettivi e finalità del percorso formativo
Lo scopo primario è quello di accompagnarti verso l’acquisizione di nuove consapevolezze riguardo il tuo funzionamento e il tuo ciclo, passando dalla fisiologia alla comprensione profonda dell’energia di ogni fase mestruale e ormonale, così che tu possa mettere in pratica subito ciò che stai imparando nella tua quotidianità, professionale e/o privata.
Durante il percorso ti verranno fornite competenze specifiche di Yoga che ti permetteranno di sviluppare una modalità di approccio innovativa.
Riconoscere ed accettare l’alternanza dei propri ritmi significa imparare a comunicare in maniera più efficace, ascoltare con più attenzione le proprie allieve, avere maggiore lucidità rispetto alle proprie aspettative, potenziare il proprio insegnamento adattando Asana e Meditazioni ad ogni fase.
Adattare la pratica al ritmo ormonale, al flusso di sangue, accelerare o decelerare il ritmo, proporre posizioni diverse sulla base del momento che sta vivendo la tua allieva, può diventare un modo di accompagnarla attraverso la conoscenza del movimenti, del ritmo del suo corpo in un percorso di crescita personale.
Al termine del Master, avrai tutti gli strumenti per portare tutto questo nelle tue lezioni. E più in generale, acquisirai un nuovo punto di vista per migliorare la qualità della tua vita, la relazione con te stessa e le persone intorno a te. Non solo con le tue clienti!
Il programma in pillole
- Fasi del ciclo ormonale: come influiscono su umore, percezioni. comprensione della realtà e produttività nella quotidianità
- Tecniche di rilassamento e meditazione: come guidare le tue allieve all’ascolto
- Ascolto attivo: comprendere, accompagnare e trasformare i bisogni delle tue allieve attraverso la pratica yoga
- Lezioni di pratica yoga, adattamento asana.
- Accenni di Ayurveda legati al femminile
- Come la luna può influenzare la nostra pratica
- Psicologia e donna
- Colloquio individuale con le allieve e creazione di un percorso personalizzato
- Gestione pratica di una lezione di gruppo
- Anatomia
- Autostima
- Marketing al femminile: inizia ora
- Yoga e malattia oncologica
- Yoga e dolore cronico
Metodologia didattica e date prossima edizione
A BREVE IN ARRIVO LE PROSSIME DATE
Formazione esclusiva: solo 10 posti disponibili.
Il percorso propone un metodo strutturato che parte dalle basi di conoscenza del corpo femminile e del suo funzionamento ormonale, parallelamente allo studio di Asana e movimento corporeo. Dalla teoria all’esperienza diretta, alla pratica sul tappetino.
E’ previsto un colloquio conoscitivo per valutare il punto di partenza, requisiti formativi, e gli obiettivi della singola allieva.
L’intero corso è online, live, su piattaforma zoom. Ogni lezione prevede una parte teorica, alternata alla pratica.
Tutto il materiale delle lezioni verrà videoregistrato e reso fruibile per l’intera durata del corso.
E’ caldamente consigliata la partecipazione alle live, ma non indispensabile.
Lungo tutto il percorso sarà garantita la possibilità di confrontarsi individualmente con l’insegnante
L’iscrizione al master permetterà inoltre di essere partecipanti attive di un gruppo Facebook privato con lo scopo di:
- fare domande all’insegnante,
- ricevere risposte e aggiornamenti,
- condividere approfondimenti e risultati con le altre allieve.
Importante:per tutte le iscritte sarà possibile ri-partecipare gratuitamente all’edizioni successive di questo corso.
Al termine del percorso verrà rilasciato un attestato di frequenza a tutte le partecipanti.
Per il conseguimento del titolo Insegnante Yoga della donna e’ previsto un tirocinio formativo e il superamento di una prova finale.
Il calendario lezioni, informativa costi e modalità di iscrizione verranno fornite nel dettaglio durante il colloquio conoscitivo di candidatura.
Il colloquio consiste in un contatto telefonico di orientamento su appuntamento di circa 15 minuti , gratuito e senza impegno.
E’ sempre possibile rateizzare l’importo e verranno forniti tutti i dettagli durante la call di candidatura.
Prenota il colloquio
Compila il form per prenotare il colloquio conoscitivo, ti risponderò al più presto per fissare l’incontro.