Immagina…
Come sarebbe vivere e insegnare seguendo davvero i tuoi ritmi interiori.
Senza spingere, senza trattenere.
Ascoltando il corpo che parla e lasciandoti guidare dalla sua saggezza.
Condurre le tue pratiche con presenza, autenticità e delicatezza ritrovata.
La formazione Feminine Embodied Flow è un invito a tornare a casa, nel corpo, per insegnare yoga come espressione del sacro femminile.
Non è solo un percorso tecnico, ma un’esperienza che ti riconnette al tuo sentire. È un cammino di ritorno all’essenza, dove il movimento nasce dal dentro e si fa linguaggio.
Forse ti ritrovi in una di queste situazioni…
Ti accorgi che gli schemi rigidi dello yoga tradizionale non risuonano più con il tuo modo di vivere e sentire.
Hai sempre sognato di insegnare, ma non hai ancora trovato un approccio che onori il corpo femminile.
Desideri approfondire la tua pratica personale, anche se non sai ancora se diventerai insegnante.
Hai studiato tanto, ma senti che manca una dimensione più sottile e trasformativa.
Vuoi portare il sacro femminile nella tua pratica, ma non sai da dove cominciare.
Senti la necessità di un modo di insegnare più consapevole, attento e rispettoso dei processi interiori.
Senti la necessità di un modo di insegnare più consapevole, attento e rispettoso dei processi interiori.
Vorresti accompagnare le donne nei loro passaggi di vita, ma ti mancano gli strumenti adatti.
Ti piacerebbe creare rituali e momenti di connessione autentica, ma desideri una guida per farlo con radicamento e sensibilità.
Chi siamo e perché possiamo accompagnarti in questo viaggio
Francesca Maio
- 250h + 500h Samadhi Yoga
- Specializzazioni in yoga in gravidanza, post-parto e per bambini
- Naturopatia Yogica, 750h Shiatsu, 360h Medicina Cinese
Francesca conduce con radicamento, competenza e amorevolezza, accompagnandoti nello spazio del corpo, della ciclicità e dell’energia sottile.
Beatrice Mazza
- 200h + 300h Yoga Dinamico e Vinyasa
- 100h Yoga Risveglio Femminile, 100h Yoga Nidra
- Formazione in Sciamanesimo e Somatic Healing
Beatrice trasmette una visione potente e non convenzionale del corpo femminile come tempio vivente, ciclico e trasformativo.
Insieme abbiamo creato un percorso che intreccia professionalità, presenza e autenticità.
Uno spazio in cui puoi essere pienamente te stessa, e da lì evolvere.
Questa formazione è per te se…
- Desideri integrare la ciclicità femminile nella tua vita e nella tua pratica yoga.
- Anche se non hai mai insegnato, senti il richiamo del corpo come via di conoscenza.
- Cerchi una formazione profonda, trasformativa, radicata nella consapevolezza e nel rispetto dei tempi interiori.
- Vuoi tornare a investire su di te, riscoprendo il piacere di metterti al centro.
- Vuoi accompagnare altre donne nei loro passaggi, con competenza e sensibilità.
Non è per te se…
- Cerchi un percorso puramente tecnico o privo di introspezione personale.
- Non vuoi metterti in gioco e ascoltare ciò che il corpo ti racconta.
- Non sei interessata a un approccio che intreccia consapevolezza, ciclicità e presenza.
Cosa troverai in questo percorso
Diventa insegnante certificata di Yoga Embodied Flow, riconosciuta da Yoga Alliance, con competenze per condurre lezioni e percorsi individuali.
Personale
Un viaggio profondo verso te stessa, per riconnetterti ai tuoi ritmi e alla tua intuizione naturale.
Specializzate
Impara ad adattare la pratica al ciclo ormonale, alle fasi lunari e ai momenti di vita delle donne che seguirai.
Scopri come unire movimento, ritualità, archetipi e consapevolezza per un insegnamento vivo e trasformativo.
Sviluppa la capacità di ascoltare, contenere e creare spazi sicuri di esplorazione e guarigione.
Acquisisci strumenti concreti per accompagnare le donne nei loro passaggi e costruire la tua attività nel mondo del benessere.
Riscopri una relazione più vera con te stessa, con il corpo e con le persone che accompagni.
Come partecipare
Ogni cammino inizia con una scelta.
Se senti che questo è il tuo momento, puoi prenotare una call conoscitiva gratuita con Beatrice o Francesca.
Durante l’incontro potrai raccontarci chi sei, cosa cerchi e capire insieme se questo percorso è il passo giusto per te.
L’accesso avviene solo su candidatura, per custodire uno spazio intimo e autentico.
Perché questa formazione è diversa
- Unisce yoga, ciclicità, archetipi e ritualità in un approccio che fonde pratica e spiritualità.
- Ti insegna ad ascoltare, non a controllare.
- Accoglie il femminile in tutte le sue fasi, trasformazioni e vulnerabilità.
- Collega corpo, spirito e intuizione in una visione completa e incarnata.
- È adatta sia a chi inizia sia a chi desidera rinnovare il proprio modo di insegnare. Può essere il tuo inizio… o il tuo ritorno a casa.
Programma e date 2025–2026
- Ritiro iniziale: 18-20 novembre | Miri Piri
- Date online: 10 ottobre, 14 novembre, 19 dicembre, 16 gennaio, 13 febbraio
- Ritiro finale con esami: 1-4 aprile
- Orari online: 9:00–18:00 (con pausa pranzo)
- Partecipazione obbligatoria: entrambi i ritiri + almeno l’80% delle giornate online per ottenere la certificazione.
TEMI PRINCIPALI
- Fondamenti dello yoga e creazione di sequenze
- Pranayama e meditazione
- Ciclo mestruale, archetipi e sacro femminile
- Anatomia e fisiologia esperienziale
- Trauma-informed teaching
- Business del benessere e accompagnamento individuale
Puoi continuare a insegnare come hai sempre fatto… oppure ascoltare il richiamo del corpo e diventare una delle poche insegnanti in Italia con un approccio olistico al benessere femminile.
- 250 ore certificate Yoga Alliance
- Formato ibrido: due ritiri in presenza + moduli online da ottobre a marzo
- Con: Francesca Maio e Beatrice Mazza
- Iscrizione su candidatura tramite call gratuita
- Quota early bird fino al fine maggio
Prenota il colloquio
Compila il form per prenotare il colloquio conoscitivo, ti risponderò al più presto per fissare l’incontro.